Nirvana

Bleach (1989) 1. Blew 2. Floyd the Barber 3. About a Girl 4. School 5. Love Buzz (Robbie van Leeuwen) 6. Paper Cuts 7. Negative Creep 8. Scoff 9. Swap Meet 10. Mr. Moustache 11. Sifting 12. Big Cheese 13. Downer
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Nevermind (1991)1. Smells Like Teen Spirit (Cobain, Krist Novoselic, Dave Grohl) 2. In Bloom3. Come As You Are4. Breed5. Lithium6. Polly7. Territorial Pissings8. Drain You9. Lounge Act10. Stay Away11. On a Plain12. Something in the Wayhttp://rapidshare.com/files/109831561/Nirvana_20-_20_20Nevermind_20_1991_.rar

Hormoaning (1992) 1. Turnaround (Devo) 2. Aneurysm (Cobain/Nirvana) 3. D-7 (The Wipers) 4. Son of a Gun (The Vaselines) 5. Even in His Youth (Cobain/Nirvana) 6. Molly's Lips (The Vaselines) http://rapidshare.com/files/109830938/Nirvana_20-_20Hormoaning_20_1992_.rar

Incesticide (1992) 1. Dive (Kurt Cobain, Krist Novoselic) 2. Sliver (Kurt Cobain, Krist Novoselic) 3. Stain (Cobain, Novoselic) 4. Been a Son (Cobain, Novoselic) 5. Turnaround (Mark Mothersbaugh, Gerald Casale) 6. Molly's Lips (Eugene Kelly, Frances McKee) 7. Son of a Gun (Kelly, McKee) 8. (New Wave) Polly (Cobain, Novoselic, Dave Grohl) 9. Beeswax 10. Downer (Cobain, Novoselic) 11. Mexican Seafood 12. Hairspray Queen 13. Aero Zeppelin (Cobain, Novoselic) 14. Big Long Now (Cobain, Novoselic) 15. Aneurysm (Cobain, Novoselic, Grohl) http://rapidshare.com/files/109829978/Nirvana_20-_20Incesticide_20_1992_.rar

In Utero (1993) 1. Serve the Servants 2. Scentless Apprentice (Cobain, Dave Grohl, Krist Novoselic) 3. Heart-Shaped Box 4. Rape Me 5. Frances Farmer Will Have Her Revenge on Seattle 6. Dumb 7. Very Ape 8. Milk It 9. Pennyroyal Tea 10. Radio Friendly Unit Shifter 11. Tourette's 12. All Apologies
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MTV Unplugged in New York (1994) 1. About a Girl (Kurt Cobain) 2. Come as You Are (Cobain) 3. Jesus Doesn't Want Me for a Sunbeam" (Eugene Kelly, Frances McKee;TheVaselines cover) 4. The Man Who Sold the World (David Bowie cover) 5. Pennyroyal Tea (Cobain) 6. Dumb (Cobain) 7. Polly (Cobain, Nirvana) 8. On a Plain (Cobain, Nirvana) 9. Something in the Way (Cobain, Nirvana) 10. Plateau (Curt Kirkwood; Meat Puppets cover) 11. Oh Me (Kirkwood; Meat Puppets cover) 12. Lake of Fire (Kirkwood; Meat Puppets cover) 13. All Apologies (Cobain) 14. Where Did You Sleep Last Night (Traditional, Arranged by Leadbelly) http://rapidshare.com/files/109832151/Nirvana_20-_20Unplugged_20in_20New_20York_20_1994_.rar

From the Muddy Banks of the Wishkah (1996)1 Intro (December 3, 1989 London Astoria, London, UK)2 School (November 25, 1991 Paradiso, Amsterdam, Netherlands) 3 Drain You (December 28, 1991 O'Brien Pavilion, Del Mar, California) 4 Aneurysm (December 28, 1991 O'Brien Pavilion, Del Mar, California) 5 Smells Like Teen Spirit (December 28, 1991 O'Brien Pavilion, Del Mar, California)6 Been a Son (November 25, 1991 Paradiso, Amsterdam, Netherlands) 7 Lithium ( November 25, 1991 Paradiso, Amsterdam, Netherlands) 8 Sliver (November 10, 1993 Springfield Civic Center, Springfield, MA) 9 Spank Thru (November 19, 1991 Castle Theatre, Rome, Italy) 10 Scentless Apprentice (December 13, 1993 Pier 48, Seattle, WA) 11 Heart-Shaped Box (December 30, 1993 Great Western Forum, Inglewood, CA) 12 Milk It (January 7, 1994 Seattle Center Arena, Seattle, Washington) 13 Negative Creep (October 31, 1991 Paramount Theatre, Seattle, Washington)14 Polly (December 3, 1989 London Astoria, London, United Kingdom) 15 Breed ( December 3, 1989 London Astoria, London, United Kingdom) 16 Tourette's (August 30, 1992 Reading Festival, Reading, UK) 17 Blew (November 25, 1991 Paradiso, Amsterdam, Netherlands ) 18 Untitled (various concert outtakes, bonus track on vinyl version)
http://rapidshare.com/files/109850778/Nirvana_20-_20_20From_20the_20Muddy_20Banks_20of_20the_20Whiskah_20_1996_.rar

Nirvana (2002) 1. You Know You're Right 2. About a Girl (from Bleach) 3. Been a Son (from the Blew EP) 4. Sliver (from Incesticide) 5. Smells Like Teen Spirit (from Nevermind) (Cobain/Grohl/Novoselic) 6. Come as You Are (from Nevermind) 7. Lithium (from Nevermind) 8. In Bloom (from Nevermind) 9. Heart-Shaped Box (from In Utero) 10. Pennyroyal Tea (Scott Litt remix) (from In Utero) 11. Rape Me (from In Utero) 12. Dumb (from In Utero) 13. All Apologies (from MTV Unplugged in New York) 14. The Man Who Sold the World (Bowie) (from MTV Unplugged in New York)
http://rapidshare.com/files/109835065/Nirvana_20-_20Nirvana_20_2002_.rar

Singles Box (1996)1. Smells Like Teen Spirit [Edit]2. Even in His Youth3. Aneurysm4. Come as You Are [LP Version]5. Endless, Nameless6. School7. Drain You [live]8. In Bloom [LP Version]9. Sliver [live]10. Polly [live]11. Lithium [LP Version]12. Been a Son [live]13. Curmudgeon14. Heart Shaped Box [LP Version]15. Milk It [LP Version]16. Marigold17. All Apologies [LP Version]18. Rape Me [LP Version] - Kurt Cobain19. Moist Vagina
- Kurt Cobain
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Sliver: The Best of The Box (2005)01. Spank Thru02. Heartbreaker03. Mrs. Butterworth04. Floyd The Barber05. Clean Up Before She Comes06. About A Girl07. Blandest08. Aint It A Shame09. Sappy10. Opinion11. Lithium12. Sliver13. Smells Like Teen Spirit14. Come As You Are15. Old Age16. Oh The Guilt17. Rape Me (Home Demo)18. Rape Me (Band Demo)19. Heart Shaped Box20. Do Re Mi21. You Know Youre Right22. All Apologieshttp://www.mediafire.com/?ynzxi4ci0rm
http://www.mediafire.com/?4brul11tmdz

Depeche Mode

Speak & Spell [1981] 1. "New Life" – 3:43 2. "I Sometimes Wish I Was Dead" – 2:14 3. "Puppets" – 3:55 4. "Boys Say Go!" – 3:03 5. "Nodisco" – 4:11 6. "What's Your Name?" – 2:41 7. "Photographic" – 4:44 8. "Tora! Tora! Tora!" – 4:34 9. "Big Muff" – 4:20 10. "Any Second Now [Voices]" – 2:35 11. "Just Can't Get Enough" – 3:40http://rapidshare.com/files/96083074/1981_-_speak___spell--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

A Broken Frame [1982] 1. "Leave In Silence" – 4:51 2. "My Secret Garden" – 4:46 3. "Monument" – 3:15 4. "Nothing to Fear" – 4:18 5. "See You" – 4:34 6. "Satellite" – 4:44 7. "The Meaning of Love" – 3:06 8. "A Photograph Of You" – 3:04 9. "Shouldn't Have Done That" – 3:12 10. "The Sun & The Rainfall" – 5:02
http://rapidshare.com/files/96091687/1982_-_a_broken_frame--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Construction Time Again [1983] 1. "Love, in Itself" – 4:29 2. "More Than A Party" – 4:45 3. "Pipeline" – 5:54 4. "Everything Counts" – 4:19 5. "Two Minute Warning" – 4:13 6. "Shame" – 3:50 7. "The Landscape Is Changing" – 4:47 8. "Told You So" – 4:24 9. "And Then..." – 4:34 10. "Everything Counts (Reprise)" – 1:05http://rapidshare.com/files/96098344/1983_-_construction_time_again--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Some Great Reward [1984] 1. "Something to Do" – 3:47 2. "Lie to Me" – 5:03 3. "People Are People" – 3:52 4. "It Doesn't Matter" – 4:44 5. "Stories of Old" – 3:13 6. "Somebody" – 4:27 7. "Master and Servant" – 4:12 8. "If You Want" – 4:41 9. "Blasphemous Rumours" – 6:22
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Black Celebration [1986]# "Black Celebration" – 4:55# "Fly on the Windscreen - Final" – 5:18# "A Question of Lust" – 4:20# "Sometimes" – 1:53# "It Doesn't Matter Two" – 2:50# "A Question of Time" – 4:10# "Stripped" – 4:16# "Here Is the House" – 4:15# "World Full of Nothing" – 2:50# "Dressed in Black" – 2:32# "New Dress" – 3:42http://rapidshare.com/files/96112282/1986_-_black_celebration--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Music for the Masses [1987] 1. "Never Let Me Down Again" – 4:47 2. "The Things You Said" – 4:02 3. "Strangelove" – 4:56 4. "Sacred" – 4:47 5. "Little 15" – 4:18 6. "Behind the Wheel" – 5:18 7. "I Want You Now" – 3:44 8. "To Have and to Hold" – 2:51 9. "Nothing" – 4:18 10. "Pimpf" – 5:25
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101 [1989]Disc oneA Side 1. "Pimpf" – 0:58 2. "Behind the Wheel" – 5:55 3. "Strangelove" – 4:49 4. "Something to Do" – 3:54 5. "Blasphemous Rumours" – 5:09B Side 1. "Stripped" – 6:45 2. "Somebody" – 4:34 3. "Things You Said" – 4:21 4. "Black Celebration" – 4:54[edit] Disc twoC Side 1. "Shake the Disease" – 5:10 2. "Pleasure Little Treasure" – 4:38 3. "People are People" – 4:59 4. "A Question of Time" – 4:12D Side 1. "Never Let Me Down Again" – 6:40 2. "Master and Servant" – 4:30 3. "Just Can't Get Enough" – 4:01 4. "Everything Counts" – 6:31http://rapidshare.com/files/96400187/1989_-_101--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Violator [1990] 1. "World in My Eyes" – 4:26 2. "Sweetest Perfection" – 4:43 3. "Personal Jesus" – 4:56 4. "Halo" – 4:30 5. "Waiting for the Night" – 6:07 6. "Enjoy the Silence" – 6:12 7. "Policy of Truth" – 4:55 8. "Blue Dress" – 5:41 9. "Clean" – 5:28Para ver los links de
http://rapidshare.com/files/96419844/1990_-_violator--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Songs of Faith and Devotion [1993] 1. "I Feel You" – 4:35 2. "Walking in My Shoes" – 5:35 3. "Condemnation" – 3:20 4. "Mercy in You" – 4:17 5. "Judas" – 5:14 6. "In Your Room" – 6:26 7. "Get Right with Me" – 3:52 8. "Rush" – 4:37 9. "One Caress" – 3:32 10. "Higher Love" – 5:56
http://rapidshare.com/files/96432900/1993_-_songs_of_faith_and_devotion--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Ultra [1997] 1. "Barrel Of A Gun" – 5:35 2. "The Love Thieves" – 6:34 3. "Home" – 5:42 4. "It's No Good" – 5:58 5. "Uselink" – 2:21 6. "Useless" – 5:12 7. "Sister Of Night" – 6:04 8. "Jazz Thieves" – 2:54 9. "Freestate" – 6:44 10. "The Bottom Line" – 4:26 11. "Insight" – 6:26 12. "Junior Painkiller" – 2:11*http://rapidshare.com/files/97159881/1997_-_ultra--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Exciter [2001] 1. "Dream On" – 4:19 2. "Shine" – 5:32 3. "The Sweetest Condition" – 3:42 4. "When the Body Speaks" – 6:01 5. "The Dead of Night" – 4:50 6. "Lovetheme" – 2:02 7. "Freelove" – 6:10 8. "Comatose" – 3:24 9. "I Feel Loved" – 4:20 10. "Breathe" – 5:17 11. "Easy Tiger" – 2:05 12. "I Am You" – 5:10 13. "Goodnight Lovers" – 3:48http://rapidshare.com/files/97186896/depeche_mode_-_exciter__remastered_2007--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Playing the Angel [2005] 1. "A Pain That I'm Used To" – 4:11 2. "John the Revelator" – 3:42 3. "Suffer Well" (David Gahan, Christian Eigner, Andrew Phillpott) – 3:49 4. "The Sinner in Me" – 4:56 5. "Precious" – 4:10 6. "Macro" – 4:03 7. "I Want It All" (Gahan, Eigner, Phillpott) – 6:09 8. "Nothing's Impossible" (Gahan, Eigner, Phillpott) – 4:21 9. "Introspectre" – 1:42 10. "Damaged People" – 3:29 11. "Lilian" – 4:49 12. "The Darkest Star" – 6:55http://rapidshare.com/files/97151873/2005_-_playing_the_angel--www_123descargas.com---www.albumsdemp3.com.rar

Led Zeppelin - Mothership (2007)

CD 1
"Good Times, Bad Times" (from Led Zeppelin) (Bonham/Jones/Page)
"Communication Breakdown" (from Led Zeppelin) (Bonham/Jones/Page)
"Dazed and Confused" (from Led Zeppelin) (Page)
"Babe I'm Gonna Leave You" from Led Zeppelin) (Bredon/Page & Plant)
"Whole Lotta Love" (from Led Zeppelin II)
"Ramble On" (from Led Zeppelin II)
"Heartbreaker" (from Led Zeppelin II)
"Immigrant Song" (from Led Zeppelin III)
"Since I've Been Loving You" (from Led Zeppelin III)
"Rock and Roll" (from Led Zeppelin IV)
"Black Dog" (from Led Zeppelin IV)
"When the Levee Breaks" (from Led Zeppelin IV)
"Stairway to Heaven" (from Led Zeppelin IV)

CD 2
"The Song Remains the Same" (from Houses of the Holy)
"Over the Hills and Far Away" (from Houses of the Holy)
"D'yer Mak'er" (from Houses of the Holy)
"No Quarter" (from Houses of the Holy)
"Trampled Under Foot" (from Physical Graffiti)
"Houses of the Holy" (from Physical Graffiti)
"Kashmir" (from Physical Graffiti)
"Nobody's Fault but Mine" (from Presence)
"Achilles Last Stand" (from Presence)
"In the Evening" (from In Through the Out Door)
"All My Love" (from In Through the Out Door)
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A mi no me interesa tener un millón de amigos, con los que tengo me basta.

Estoy a punto de volverme loco, hace un par de años, conocí el Fotolog, después conocí el Hi5, después el Facebook, Badoo, MySpace, después el Windows Live Space y en todas esas páginas abrí un perfil ¡Dios! Qué afán de vivir pegado a la PC, pero caray, esto no es una moda, las modas van y vienen, pero este tipo de sites en Internet, conocidos por los especialistas como “Redes Sociales” están aquí y llegaron para quedarse.

Según el semanario The Economist, tan sólo en agosto de 2007 estas páginas alcanzaron los 68.5 millones de visitas, ¿increíble verdad? Y sólo para darnos un quemón, Hi5 tiene registrados 40 millones de usuarios/perfiles únicamente en Latinoamérica. Como vemos el crecimiento de las Redes Sociales se está acelerando, captando a jóvenes de todo el mundo, pero ¿por qué?

Estar fuera de onda es la principal causa por la que alguien se ve obligado a abrir un perfil en alguna de estas páginas, así me pasó, pues de pronto un día, todos mis amigos, mis contactos del MSN me pedían que les firmara, “posteara”, en su Fotolog y lo hacía, pero entonces dije “¿Y a mí por qué nadie me postea”, yo también quise que me firmaran, así que hice el mío.

Pasó igual con el Hi5 y con todas los demás espacios. Y aunque la moda o el hecho de estar o no en onda es lo que hace prosperar o decaer a estas webs, el tener un perfil en la red es algo que para los jóvenes es primordial. Transportar nuestra vida al mundo virtual resulta esencial si no queremos vernos como analfabetas del siglo XXI. Actualmente, colocar nuestras fotos, nuestros datos, aficiones, experiencias, intereses, deseos en una de estas redes sociales virtuales nos ayuda a relacionarnos.

El psicólogo Julio Álvarez Santiago de la Universidad Autónoma de Tamaulipas define este fenómeno así: “El ser humano busca siempre la pertenencia a un grupo y relacionarse con otras personas, acción que estos sitios facilitan en gran medida”, además el hecho de que páginas como Hi5 o Facebook tengan como punto central las fotografías “…permite a los jóvenes desarrollar el egocentrismo necesario para sentirse únicos dentro de un grupo y a la vez sentirse parte de él.”

Y es cierto, las imágenes fotoshopeadas nos dan la oportunidad de lucir bellos o, al menos, no tan desagradables a la vista de los demás cibernautas y así poder tener más contactos en nuestros perfiles, conocer a más personas, que más gente tenga el deseo de conocernos y, ¿por qué no?, hacer más amigos no sólo virtualmente, sino también en la vida real. Yendo más lejos, hasta conocer al amor por el cual se vive, cosa que también es posible y que ocurre, todos conocemos al menos un caso de este tipo, por ejemplo mi amigo David encontró así el amor y ahora “dice” que es feliz. (¡plop!).

Como manejar sus finanzas personales

A través de estos puntos, tendrá la facilidad de planear sus gastos, enfrentar los imprevistos que se le presenten, cumplir con sus objetivos financieros y ahorrar; de tal forma que pueda tener tranquilidad para usted y su familia.
1.- Revise su patrimonio. Reste a todas sus propiedades el total de lo que usted no tiene o lo que debe. Esta operación le dará como resultado una cantidad de dinero, la cual podría ser su balance familiar. Realice este ejercicio mensualmente para determinar si las acciones que esta tomando, son las correctas para mejorar su economía personal y familiar.
2.- Aprenda a organizarse. Sea conciente de que lo principal es pagar sus deudas, antes que pretender ahorrar dinero.
Si en este momento tiene una deuda que le cobra un interés bajo, analice y si su plan financiero se lo permite, probablemente no sea necesario pagar la totalidad de ésta con el fin de no descapitalizarse y poder destinar ese dinero a otros rubros, como el ahorrar. Decida qué asuntos tienen mayor prioridad, cuáles son más cercanos de alcanzar y los que mas convenga cumplir.
3.- Si le es posible , trate de no gastar el dinero que le aumenten o que reciba de manera adicional, por ejemplo: le pagaron un dinero que prestó, un bono por productividad, su reparto de utilidades, horas extras, gratificaciones, etc. Mejor ¡ahórrelo!.
4.- Reserve una parte de su dinero para emergencias. Es muy importante tener disponible cierta cantidad de dinero para cubrir emergencias como : la atención médica de algún integrante de su familia; de preferencia, procure que este dinero esté invertido en alguna cuenta bancaria que sea segura y de la que pueda disponer del dinero en un plazo conveniente, así generará intereses por encima de la inflación. Si utiliza este dinero sólo para emergencias e imprevistos, le ayudará a no convertir "el dinero ahorrado" en "dinero para emergencias".
5.- Considere el invertir su dinero en un seguro. Si usted destina de manera constante como parte de sus gastos mensuales, trimestrales o semestrales, cierta cantidad de dinero para mantener protegido su hogar, la salud de la familia, su auto y sus pertenencias más valiosas; a la hora en que se presenten desafortunados sucesos y que ampara su seguro, no se verá en apuros económicos. Actualice sus pólizas en el momento necesario, considere que lo inevitable son de las pocas cosas que no se planean y pueden dañar su economía y sus planes financieros.
6.- Use adecuadamente su tarjetas de crédito, trate de no usar mucho su o sus tarjetas de crédito, recuerde que son para los imprevistos o aprovechar alguna oportunidad que con ellas se ofrezca. Tenga sólo las necesarias y utilícelas con mesura.
7.- Si no depositan su salario en una cuenta bancaria de nómina, abra una cuenta de ahorros o de cheques, deposite su sueldo y organice su dinero a través de su cuenta, así no lo gastará todo de una vez y lo podrá administrar de la mejor manera.
8.- Tome en cuenta y analice todas sus posibles fuentes de ingresos y si le es posible busque otras nuevas, como por ejemplo: contemplar la posibilidad de emprender un nuevo negocio, de vender lo que ya no utiliza e incluso calcular el monto de su pensión.
9.- Si el caso lo permite, es mejor planear y manejar las finanzas de la familia con su pareja, así ambos estarán enterados de los movimientos de su dinero y etre los dos pueden dar buenas y mejores ideas para emplearlo .
10.- Coordínese en caso de que lo tenga, con su asesor encargado de llevar sus finanzas familiares; juntos revisen y controlen los estados de cuenta, los recibos, los reportes de sus inversiones, los contratos, las fechas de vencimiento de las pólizas de seguros, etc.
11.- Aunque no lo crea, es importante que tenga en mente y determine cuánto tendrá en su Afore cuando se retire.
Haga sus cálculos de acuerdo con el salario que tiene actualmente y suponiendo que éste será constante, junto con los incrementos que lógicamente se darán por la situación económica del país; piense también que en el caso de que los precios aumenten, aumentará su sueldo.
Averigüe cuánto tiene ya acumulado y si hasta el momento en su Afore no lleva depositada una gran cantidad de recursos, puede ser porque usted es muy joven o tiene poco tiempo de cotizar en este sistema. Todo esto debe contemplar para proyectar la cantidad de su retiro al momento de pensionarse. Si tiene dudas consulte su caso particular con el asesor de Afores.
12.- Investigue opciones que le ayuden a aumentar el dinero que recibirá en el momento de su pensión, por ejemplo por medio de las Afores o contratando un seguro de vida o con un plan de retiro independiente.
13.- Confirme sus antecedentes crediticios, para que sepa si es posible obtener un crédito en el momento que lo requiera y de acuerdo a sus planes, metas y objetivos.
14.- Si sus antecedentes crediticios no son muy buenos, entonces haga todo lo posible por mejorarlos pagando lo necesario.
15.- Si usted paga impuestos como asalariado, manténgase siempre al corriente; ya que una declaración fuera de límite de tiempo puede provocar un fuerte desequilibrio en sus finanzas, ya que además de la cantidad que va a pagar, tendrá que cubrir multas y recargos acumulados.
16.- Tal vez piense que es muy pronto, pero es mejor y muy importante, tener su testamento listo, así podrá asegurarse en vida de que su patrimonio quede en buenas manos; además de que les evitará a sus seres queridos, el que tengan que realizar largos y costosos trámites.
17.-Mantenga en un lugar seguro , todos los documentos de importancia como sus estados de cuenta, contratos, pólizas de seguro y todo lo demás relacionado a sus finanzas y que tenga que ver con su familia. Es muy importante que su cónyuge este enterado de este lugar, para que así pueda encontrarlos en un momento de emergencia.
El lugar puede ser una caja de seguridad en el banco o en su hogar; además tenga a la mano una copia de ellos en otro lugar, ya que por si alguna razón los originales se destruyeran o perdieran, necesitará las copias para realizar los tramites y comprobar la autenticidad de éstos.
18.- Siempre este preparado para enfrentar cualquier situación; por supuesto que nadie quiere pasar por un divorcio o muerte de algún familiar; pero es mejor ser precavido.
19.- Pida ayuda, si usted cree no poder cumplir con estos consejos para mejorar sus fianzas personales, acérquese a alguien de su confianza y que además tenga conocimiento sobre el tema, como un asesor financiero.
20.- No se quede con dudas, acerca de cómo manejar su dinero o como su asesor lo esta haciendo, aclárelas, investigue y nunca invierta en algo que no conozca o que no entienda. Y si apesar de esto no logra sentirse tranquilo, no dude en pedir otras opiniones o en llevar su dinero a otro lugar.

FESTIVAL INTERNACIONAL De las CULTURAS en RESISTENCIA

*Quinto Festival Ollin Kan Tlalpan Un diálogo permanente entre las músicas del mundo y las culturas en resistencia
Del 21 de abril al 18 de mayo
62 grupos internacionales, 53 agrupaciones mexicanas, 40 foros, más de 40 países, 15 estados del país.
Por quinta ocasión, las culturas en resistencia de todo el mundo se reunirán en un punto de encuentro mágico, la Ciudad de México. El Festival Ollin Kan que organiza la Delegación Tlalpan con apoyo de la Secretaría de Cultura, se realizará del 21 de abril al 18 de mayo en 40 escenarios de toda la Ciudad. Participarán 62 grupos internacionales y 53 agrupaciones de 15 entidades mexicanas.
Serán cuatro semanas de fiesta cultural en las que los capitalinos conoceremos la otra mirada, aquella que ha resistido el embate de la globalización, la del Oriente, la del Pacífico, la del Sur, la que se denomina del tercer mundo y la de los países desarrollados.
Lejos de los cánones comerciales tradicionales, el Festival Ollin Kan Tlalpan 2008 nuevamente brinda oportunidades al arte vivo, cuya dinámica lo lleva a traspasar las fronteras del tiempo y el espacio. Como parte de su programación especial, en su quinta edición destacará la presencia de Haití, del 21 al 27 de abril, con gastronomía, la música y danza del grupo Akasán y una exposición de artes visuales. Esto será posible gracias al apoyo de la Alcaldía de la ciudad de Puerto Príncipe, capital de la isla.
Programada del 28 de abril al 4 de mayo, la segunda semana del Festival Ollin Kan Tlalpan 2008 presentará a la región bretona francesa con grupos como Jacky Molard Acoustic Quartet, Badumes Band y Hamon Martin Quintet. Para traer estas agrupaciones ha sido decisivo el apoyo de la Alianza Francesa de México y la compañía Air France.
Las instituciones que apoyan la realización del Festival Ollin Kan Tlalpan 2008 son el Wales Arts International, desde el país de Gales en Inglaterra; Instituto Ramón Llul de Barcelona, Cataluña; Colombia World Music Foundation con sede en aquel país, Danish Folk Council de Dinamarca, Fimic Finish Music Information Center de Finlandia, Fundación Internacional Japón y las embajadas en México de Francia, España, Holanda, Polonia, Reino Unido, Israel, Egipto, Colombia, Brasil, Uruguay, Perú, Costa Rica y Venezuela.
Programa:
http://www.ollinkan.tlalpan.gob.mx/2008/programacion.html
Mayores informes en los teléfonos
Prensa Ollin Kan
5485-4187
5485-4185

Guns and Roses - Appettite for Destruction

TRACKLIST:1 Welcome to the Jungle 4:32 2 It's So Easy 3:21 3 Nightrain 4:26 4 Out Ta Get Me 4:20 5 Mr. Brownstone 3:46 6 Paradise City 6:45 7 My Michelle 3:38 8 Think About You 3:49 9 Sweet Child O' Mine 5:54 10 You're Crazy 3:16 11 Anything Goes 3:25 12 Rocket Queen 6:14 --DOWNLOAD--

Fantomas - Mike Patton & Dave Lombardo Freakin' Out

Lo Absurdo de Messenger

y de mis charlas.

14:52:53•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: A VER SI MAÑANA SE PUEDE

14:53:02•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: CUIDATE

14:53:15Yo digo: QQAª

14:53:19•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: TE VEO AL RATITO

14:53:22Yo digo: bye

14:53:24•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: QUE ES ESO

14:53:31Yo digo: me equiboque

14:53:32•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: QQA NO SE QU E

14:53:47•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: COMO Q T EQUIBOCASTE

14:53:51Yo digo: ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªaaaaaaaaaaaaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

14:53:59Yo digo: estoy practicando

14:54:02Yo digo: teclado

14:54:13Yo digo: y ya se como se poneªªª

14:54:15Yo digo: ªªªªª

14:54:16Yo digo: ªªªª

14:54:19Yo digo: mira

14:54:21Yo digo: ªºªªªªª

14:54:24Yo digo: ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª

14:54:27Yo digo: viste!

14:54:28•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: AAAAAA ORALE

14:54:33•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: Y COMO LE HACES

14:54:37Yo digo: asi

14:54:41Yo digo: ªªªªªª

14:54:49Yo digo: ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª

14:54:52Yo digo: ves

14:54:58•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: ORALE

14:54:59Yo digo: esta chingon

14:55:02Yo digo: no?

14:55:09Yo digo: ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

14:55:17•·.·´¯`·.·•[c][L][@][u]•·.·´¯`·.·• Dice: PUES ES UNA AAAA

14:55:21Yo digo: ¬¬

14:55:23Yo digo: si

14:55:37Yo digo: pero asi

14:55:40Yo digo: ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª

14:55:45Yo digo: ªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªªª

14:55:50Yo digo: 1ª

14:55:52Yo digo: 2ª

14:55:55Yo digo: 3ª

14:55:59Yo digo: y asi

14:56:01Yo digo: hasta

14:56:06Yo digo: el infinito

14:56:12Yo digo: bueno ya me voy

The Wizard of Oz

El Mago de Oz de 1939 es una película musical de fantasía producida por Metro-Goldwyn-Mayer. Cuenta con las actuaciones de Judy Garland, Frank Morgan, Ray Bolger, Jack Haley, Bert Lahr, Billie Burke y Margaret Hamilton. En la actualidad es considerada una película de culto, a pesar de su antigüedad y de su intento creativo inicial de ser una fábula cinematográfica para niños.
La cinta esta basada en la novela para niños El Maravilloso Mago de Oz de L. Frank Baum, en la cual una joven estadounidense es arrastrada por un tornado en Kansas y dejada en una fantástica tierra donde habitan brujas buenas y malas, un espantapájaros que habla, un león cobarde, un hombre de estaño y otros seres extraordinarios.
Musica
Música y letras fueron escritas por Harold Arlen y E.Y. "Yip" Harburg, quienes ganaron premios Oscar por mejor música original y mejor canción por "Over the Rainbow".

Oz Un mundo Fantastico.

El filme fue estrenado el 21 de junio de 1985, creada como secuela no oficial de El Mago de Oz por Walt Disney Pictures, pero sin aprobación de MGM, la compañía creadora del clásico filme de 1939. Sin embargo, no necesitaban de aprobación, ya que todos los derechos de los libros de Oz ya eran de dominio publico. El filme fue dirigido por Walter Murch. No tuvo un buen recibimiento en taquilla y tuvo críticas favorables y desfavorables. Tal vez la razón de su poco éxito fue que la mayoría de la gente identificaba a Oz como la película de MGM, no como los libros. Sin embargo, se ha convertido en un clásico de culto para muchos adultos y niños, y ha ganado mucho en renta y venta de VHS y DVD.

Campaña Absolut Mèxico

La más reciente campaña publicitaria en México del fabricante sueco de vodka Absolut promete tocar todas las fibras sensibles al sur de los Estados Unidos, pero podría agitar las plumas de algunos en el Norte.

El cartel y la campaña en medios impresos, creada por la agencia de publicidad TeranTBWA y ahora operaciones en México, es un colorido mapa que muestra en color verde lo que sería gran parte de los Estados Unidos en el mundo “Absolut”.

En el anuncio, la frontera de México-Estados Unidos se encuentra donde alguna vez ocurrió la guerra méxico-estadounidense de 1848 cuando California, como la conocemos ahora, era territorio mexicano y conocida como la Alta California.

Después de la guerra, el Tratado de Guadalupe-Hidalgo vio la entrega de los territorios de la Alta California, Santa Fe de Nuevo México a los Estados Unidos para convertirse en los modernos estados de California, Texas, Nuevo México, Utah, Colorado y Arizona (Texas se independizó de México años antes por una insurgencia republicana, y se anexó voluntariamente a los Estados Unidos en 1846).

La campaña toca el orgullo nacional de los mexicanos, de acuerdo a Favio Ucedo, director creativo de la agencia líder de publicidad en el mundo latino, Grupo Gallegos, en los Estados Unidos.

Ucedo, de origen argentino, comentó: “Los mexicanos hablan de cómo los americanos les robaron sus tierras, así que esta sería su manera de reclamarlas. Es muy relevante y los mexicanos adoran esta idea”.

Pero señaló que si la campaña se realizara en los Estados Unidos, pasaría desapercibida.

“Muchas personas no la entenderían. Los americanos en el Este y en el Norte o en el Centro del país –no estoy seguro que sepan mucho de historia.
“Quizá los americanos en Texas y California entiendan perfectamente pero no sé cómo lo tomarían”.

Mientras tanto, la campaña se ha esparcido en blogs y ha generado respuestas fuertes de las personas al norte de la frontera.

“Me parece un insulto, incesariamente divisiorio. Quizá deberé tomar (vodka) de otra marca. Y ‘vodka y tonic’ es mi bebida”, señaló un visitante llamado ‘New Yorker’, en la página MexicoReporter.com.

El lector Paul Green entró a la discusión en el blog Gateway Pundit de si los territorios de los Estados Unidos alguna vez pertenecieron a México en primera instancia. Y el sitio de Long Island News12 invitó a las personas a un boycott contra Absolut. Un usuario, ‘LivingSmall’, escribió: “Si toma vodka de Absolut, hará eco de su aprobación o desaprobación de esa campaña con su compra. Sé que me cambiaré a Grey Goose o Stoli y nunca volveré a tener una botella de Absolut en mi casa.

Steve Jobs

Cómo Hacer un Currículum Vitae (CV)

Tu carta de presentación para las empresas es el currículum. De su adecuada elaboración podría depender tu contratación, de modo que debes prepararlo con cuidado.

Los profesionales dedicados a la contratación de personal esperan que el currículum sea la expresión clara y concisa de informaciones sobre los datos personales, la formación y la experiencia profesional de la persona que aspira a un empleo.
En México se siguen acompañando los currículos de fotografía; asegúrese que ésta sea de tamaño credencial y que luzca realmente profesional (los hombres deben vestir con Saco y corbata.)
El currículum debe cumplir tres funciones:
Obtener una entrevista de trabajo.
Concentrar la atención durante la primera entrevista sobre los aspectos más importantes de tu personalidad y de tu recorrido académico y laboral.
Después de la entrevista, recordar a tu futuro empleador los datos que mejor hablan de ti.

Existen tres maneras de presentar un currículum:

1- El Currículum Cronológico
Permite presentar la información partiendo de lo más antiguo a lo más reciente. Este formato tiene la ventaja de resaltar la evolución seguida. Pone de relieve, si cabe, la estabilidad y la evolución ascendente de tu carrera.

2- El Currículum Cronológico Inverso
Menos tradicional, esta presentación gana cada día más terreno. Consiste en empezar por los datos más recientes. Tiene la ventaja de resaltar tus experiencias más recientes que son obviamente las que interesan más a la mayoría de los reclutadores.

3- El Currículum Funcional
Distribuye la información por temas y proporciona un conocimiento rápido de tu formación y experiencia en un ámbito determinado. Es un perfecto instrumento de marketing porque, como no sigue una progresión cronológica, permite seleccionar los puntos positivos y omitir los eventuales errores de recorrido, los periodos de paro, los frecuentes cambios de trabajo. Etc.
El Objetivo
Los reclutadores ciertamente leen la parte del “objetivo” en tu currículum. Dale al reclutador algo específico, e importante, algo que se enfoque en las necesidades de la empresa, así como en tus necesidades. Por ejemplo: “Aplicar los conocimientos y experiencia que he adquirido a lo largo de mi trayectoria para obtener una posición de Gerente de Cuenta Clave en una empresa transnacional”.
Tu currículum no debe exceder de dos páginas. Las excepciones pueden darse en CV dirigidos al entorno académico.
Cuidar la imagen: papel blanco de calidad, caracteres apropiados al contenido, presentación airosa que facilite la lectura.
No incluyas tus pasatiempos o entretenimientos.
Incluye tus fuerzas o habilidades más notables.
No incluyas los salarios anteriores.

La Mentira
En ningún momento debe mentir, si no se finalizaron estudios o estuvo algún periodo desempleado, que esto conste en el currículum y escriba las fechas reales porque en la entrevista se puede preguntar este punto. Una de las peores imágenes que pueden dar de usted mismo es la mentira y será uno de los elementos que más jugarán en contra frente a un entrevistador. Piense que durante la entrevista tendrá la oportunidad de comentar qué pasó.

Verbos de Acción
Escoja palabras con impacto para describir logros o habilidades. Utilice verbos de acción:
Incrementé.
Coordiné.
Supervisé.
Dirigí.
Organicé.
Implementé.
Produje.
Reduje.
Por Ejemplo:
“Estuve a cargo de atención a clientes”. En lugar de esto, usa verbos de acción: “Mi función fue resolver las preguntas de los usuarios como líder del equipo de atención a clientes el cual atendía a 4,000 usuarios”.
Los reclutadores necesitan entender qué has hecho y cuáles son tus logros. Por ejemplo:
“Trabajé con otros empleados en un restaurante.”En lugar de esto, usa:”Recluté, contraté, y supervisé a más de 20 empleados en un restaurante con ventas de $20 millones al año”.
Ambos ejemplos se refieren a la misma persona, pero claramente los detalles y datos específicos de las sugerencias llamarán más la atención de un reclutador.

Tus Logros
A las empresas, casi nunca les interesa mucho qué hiciste, sino cuáles fueron tus logros en tales actividades. Intenta con algo como lo siguiente:
Desarrollé actividades prácticas para enseñar a leer y escribir en Inglés a niños de 5 años.
Reorganicé el sistema de archivos de la empresa, la cual tenía 10 años sin actualizarse, y la hice accesible a los integrantes del departamento.

La Revisión
Una vez que termines de elaborar tu currículum, léelo con detenimiento, es importante darle especial cuidado a la ortografía, tanto en español como en otro idioma, conviene someterlo a una lectura crítica por parte de terceros. Si se tiene que enviar un currículum en otro idioma, hazlo revisar por alguien que domine el idioma correspondiente.
Una técnica para asegurarte que tu currículum puede llegar a impactar positivamente es dárselo por separado a revisión a un grupo de amigos; concédeles 15 segundos para leerlo (mas o menos el el tiempo que un reclutador dedica a leer el currículum) y después pídeles que te digan lo que recuerdan de él. Si notas que las respuestas son titubeantes o varían mucho, es que el currículum no está impactando.

Datos de Contacto
Y por ultimo: asegúrese que el teléfono y datos de contacto estén correctos.
Si ya estas satisfecho con tu currículum, envía el documento no sólo al Departamento de Recursos Humanos o de Personal de la empresa que te interesa, sino también a tus conocidos dentro de la empresa.

Midnight Oil - Diesel And Dust (1988)

tracklist:1. Beds Are Burning 2. Put Down That Weapon 3. Dreamworld 4. Arctic World 5. Warakurna 6. Dead Heart, The 7. Whoah 8. Bullroarer 9. Sell My Soul 10.Sometimes--DOWNLOAD--

The Clash U.K.

1. (00:02:08) The Clash - Janie Jones 2. (00:03:03) The Clash - Remote Control 3. (00:02:25) The Clash - I'm So Bored With The U.S.A. 4. (00:01:57) The Clash - White Riot 5. (00:02:07) The Clash - Hate & War 6. (00:01:41) The Clash - What's My Name 7. (00:03:07) The Clash - Deny 8. (00:02:12) The Clash - London's Burning 9. (00:01:54) The Clash - Career Opportunities 10. (00:02:06) The Clash - Cheat 11. (00:01:47) The Clash - Protex Blue 12. (00:06:03) The Clash - Police & Thieves 13. (00:01:36) The Clash - 48 Hours 14. (00:03:13) The Clash - Garageland --DOWNLOAD--

The Raconteurs- Consolers of the Lonely (2008)

1. Consoler of the Lonely 2. Salute Your Solution 3. You Don't Understand Me 4. Old Enough 5. The Switch and the Spur 6. Hold Up 7. Top Yourself 8. Many Shades of Black 9. Five on the Five 10. Attention 11. Pull This Blanket Off 12. Rich Kid Blues 13. These Stones Will Shout 14. Carolina DramaPara ver los links
http://rapidshare.com/files/104815663/TR--2008.rar.html

Amenaza a la libertad de expresión en Internet

SOTT.net
11/03/08

Una querella judicial internacional presentada en Oregón, EE.UU, amenaza a foros y blogueros de Internet

Toulouse, FRANCIA - Los derechos de la primera enmienda a la constitución estadounidense [concerniente a los derechos que se refieren a la libertad de prensa y la libre expresión y difusión del pensamiento y de las ideas –NdT] y la libertad de expresión en Internet, se ven amenazados tras el anuncio de hoy de la página de noticias por Internet, Signs of the Times (http://www.sott.net), informando que su fundadora, Laura Knight-Jadczyk, residente en Francia, ha sido demandada en un tribunal de justicia de Oregón, EE.UU, por el Instituto del Equilibrio Superior (o Higher Institute Balance - HBI por sus siglas en inglés), con sede en Oregón y cuyo propietario es Eric Pepin.

El HBI comercializa productos metafísicos y afirma vender el programa de “meditación del sexto sentido más avanzado del mundo” y un suplemento dietético, el “Magneurol6-S”, el cual garantiza que el consumidor se convertirá “instantáneamente en un telépata”. Pepin afirma que ciertos compradores de sus “píldoras psíquicas” notan que “el uso prolongado de teléfonos inalámbricos puede provocar cierto malestar”. Por consiguiente, sugieren “limitar el uso de teléfonos móviles”.

SOTT.net es un sitio internacional de noticias alternativas que cuenta con la participación activa de sus usuarios y con un equipo editorial de voluntarios provenientes de todo el mundo. El Grupo del Futuro Cuántico (Quantum Future Group, Inc. - QFG por sus siglas en inglés), una fundación sin fines de lucro, creada en California por el físico matemático Arkadiusz Jadczyk y Laura Knight-Jadczyk, con el propósito de financiar a investigadores independientes dedicados a la recopilación de datos sociales e históricos para sistemas de análisis matemáticos, también es demandado como acusado en la querella, a pesar del hecho de que el QFG no es dueño de SOTT.net, ni posee ningún tipo de interés de control sobre la página de Internet.

El HBI alega en la querella presentada por Bullivant Houser Bailey, PC, Portland, EE.UU. que los operadores de SOTT.net "han publicado declaraciones falsas y difamatorias" concernientes al HBI y Eric Pepin, en el foro de la página de Internet SOTT. Pepin pretende recibir aproximadamente 4,5 millones de dólares de indemnización por daños.

La querella surge a raíz de cierta información publicada en los foros de SOTT.net [1] en donde participantes del foro, escribiendo desde todas partes del mundo, descubrieron y volvieron a publicar información y archivos periodísticos de dominio público, los cuales señalaban que Pepin se había enfrentado recientemente a numerosas acusaciones en un tribunal de Oregón, por cargos relacionados con el abuso sexual de un menor de edad ex empleado del HBI. Un gran jurado halló evidencia suficiente para acusar a Pepin, y este último admitió ante el tribunal, haber tenido relaciones sexuales con sus empleados. Según el periódico The Oregonian [2], el juez Steven L. Price, quien presidía la causa, afirmó que era “probable que la conducta alegada en todos los cargos hubiera ocurrido”, pero que las alegaciones no podían ser comprobadas “más allá de una duda razonable”, ya que no figuraba ninguna fecha en la cinta de un video que había sido proporcionado, que probara que los sucesos habían ocurrido mientras el demandante aún era menor de edad. Por consiguiente, el juez Price se vio obligado a absolver a Pepin.

En respuesta a la querella del HBI, Laura Knight-Jadczyk, fundadora de SOTT.net y demandada como acusada, afirmó: “Esto es simple y llanamente un ataque a la libertad de expresión. Los temas que preocupan a SOTT.net –la patología del poder y las conspiraciones entre aquellos que se hallan en el poder– son específicamente mencionados en la querella. Tomando en cuenta el carácter internacional de esta demanda, la victoria de Pepin establecería un precedente grave en los tribunales estadounidenses y traería acarreadas graves implicaciones para la libertad de expresión en Internet, y en última instancia, para las libertades civiles en el resto del mundo.”

SOTT.net realiza un llamamiento a todos aquellos que estén interesados en preservar la libertad de expresión en Internet, para que vuelquen sus esfuerzos en asegurar que esta información alcance la mayor audiencia posible.

Para más información, visite SOTT.net

[1] http://www.sott.net/signs/forum/viewtopic.php?id=1360&p=1

[2] http://blog.oregonlive.com/breakingnews/2007/05/leader_of_washington_county_in.html

Acerca de SOTT.net

Fundada en 2002, Signs of The Times (SOTT.net) es una fuente de noticias alternativas y un sitio de análisis de noticias.

Contacto: sott[en]sott.net

http://www.sott.net
[Para leer algunas de sus noticias más importantes traducidas al español, diríjase a http://senalesdelostiempos.blogspot.com]

Traducción de J.B.

Desmayos: Cuàles son las causas

Un desmayo (también llamado síncope) puede ser relacionado a muchas cosas. A veces las causas son más de una y otras veces no se puede encontrar una causa específica. Los desmayos pueden ocurrir cuando muy poco oxígeno pasa de su sangre a su cerebro. Uno pierde el conocimiento por unos segundos, o unos minutos. Cuando la presión de la sangre baja repentinamente, uno se puede desmayar. A veces sus latidos del corazón y los vasos sanguíneos no pueden reaccionar lo suficientemente rápido para acomodarse a las necesidades de oxígeno del cuerpo.
Esto es muy común en las personas de más edad o los ancianos. Puede pasar cuando:
Se para rápidamente.
Trabaja o juega mucho, especialmente en días calurosos.
Empieza a respirar muy rápidamente.
Se molesta mucho. Estar perturbado o muy molesto puede afectar los nervios que controlan la presión de la sangre.
Si está tomando medicamentos para la presión alta.
Uno también se puede desmayar al orinar, toser, o estirar el cuerpo, porque son cosas que pueden interrumpir el fluido de oxígeno al cerebro. Si se desmaya una vez durante estas actividades, seguramente no hay nada de qué preocuparse. Pero si sucede más de una vez, le debería decir a su médico. Si se desmaya cuando voltea la cabeza a un lado, los huesos de su cuello pueden estar cerrando una de las arterias al cerebro. Si esto es algo que le sucede a usted, hable con su médico sobre esto sin falta. Una baja en el azúcar en su sangre puede causar el desmayo. Esto pasa si sufre de diabetes, pero también puede pasar si no ha comido por largo tiempo. Algunas medicinas que necesitan receta médica pueden causar los desmayos. Asegúrese de hablar con su médico si piensa que sus desmayos tienen relación a la medicina que está tomando. El alcohol, la cocaína y la marijuana también pueden causar desmayos. Otros problemas más serios pueden causar desmayos, incluyendo ataques epilépticos, problemas con el corazón o con los vasos sanguíneos alimentando a su cerebro.

¿Cómo se encontrará la causa de mis desmayos?
Su doctor probablemente le hablará sobre lo que estaba pasando exactamente cuando se desmayó. El médico le pedirá detalles de lo que sintió justo antes y después del desmayo. Su doctor probablemente lo querrá examinar.

¿Qué debo hacer si siento como que me voy a desmayar?
Si siente como si se va a desmayar, acuéstese. Si no puede acostarse, siéntese e incline la cabeza hasta que esté entre sus rodillas, para ayudar en el fluido de sangre al cerebro. Espere hasta que se sienta mejor para pararse.

¿Tengo que ir al doctor si me desmayo?
Probablemente no tiene que ir al médico si sólo se ha desmayado 1 vez y de otra manera está completamente saludable. Los desmayos son comunes y usualmente no son serios. Pero, si tiene problemas serios, especialmente los relacionados al corazón, presión alta o diabetes, usted probablemente debería ver al médico. Vaya a ver al médico si los desmayos se asocian con estos otros síntomas:
Latidos de corazón irregulares
Dolor de pecho
Dificultad al respirar
Ataque repentino (sin señas de advertencia)
Visión borrosa
Confusión
Dificultad al hablar
Desmayos cuando voltea la cabeza
Desmayarse más de 1 vez en 1 mes

Fuente
Escrito por el personal editorial de familydoctor.org.
Academia Estadounidense de Médicos de Familia
Revisado/Actualizado: 09/06